Du vet säkerligen vad Yoga är, olika positioner för att stärka kroppen och utmana balansen. SUP står för “stand up paddleboard” och det betyder alltså att man utför Yoga ute på vattnet på en bräda. Det kanske låter svårt och lite galet men det är enklare än vad du tror och mycket roligt. Det …
Fortsätt läsa ”Vad är SUP Yoga?”