Författare: Jens Fransson

Yoga är ett grundläggande begrepp inom indisk filosofi, psykologi och religion. Det är en term för många olika meditationstekniker enligt gamla indiska traditioner. I västvärlden används termen ”yoga” ofta i en snäv mening, och syftar på samtida former av HathaYoga, som fokuserar på fysisk träning genom ställningar som kallas för asana. I den äldre vediska …

Fortsätt läsa ”Yoga – frihet och befrielse”

Visste du att man kan jobba med kostrådgivning online? Att göra detta bidrar till att du kan skapa en större kundkrets eftersom du inte blir ortsberoende. Du kan istället arbeta mot kunder oavsett vart i landet eller till och med världen dem befinner sig. Ännu ett plus är att det är ett smidigt och bekvämt …

Fortsätt läsa ”Jobba som kostrådgivare på distans?”

Källa: Unsplash Att träna är något som har blivit synonymt med vardag för många och det blir bara populärare och populärare. Från att ha gått från att det var några få som hängde på gymmet är idag var och varannan en frekventerad besökare på något av landets alla gym, judoklubbar, boxningsklubbar, klättringsväggar och mycket annat.  …

Fortsätt läsa ”Träna lite varje dag – så mycket räcker för en vecka”

Att visa upp sin kärlek för sin partner för andra genom smycken har alltid varit populärt. Detta gör man då genom gemensamma smycken som matchar varandra, detta kan exempelvis vara ett hjärta i två delar som blir helt när man kombinerar varandras smycken, eller exempelvis genom en kärleksknuten ring eller halsband. Kärleksknutna smycken Det döptes …

Fortsätt läsa ”Smycken till din partner”

Under den pågående pandemin som finns nu runtomkring i världen så kan det vara svårt, eller kännas osäkert att gå till ett gym för att aktivera sig och hålla sig hälsosam. Som tur är har tekniken i dagsläget kommit långt och vi kan enkelt lösa de mesta problemen, även det problemet som uppstår med den …

Fortsätt läsa ”Personlig träning under pandemin”

Under pågående pandemi om man har blivit smittad av Covid-19 så är det viktigt att utreda om man har någon typ av genuppsättning är bakgrunden till infektionen. PCR-testet tas antingen av en utbildad sjuksköterska eller av annan utbildad hälsopersonal, alternativt av dig själv. Beroende på vilken region i landet du tillhör tar är tillvägagångssättet för …

Fortsätt läsa ”Vikten i att ta ett PCR-test”